שיעור פתוח למנויים
הכנסו עכשיו
נגן אודיושיעור בקבלה מפי הרב יובל הכהן אשרוב בנושא השפעות האכילה על הנפש.
איך אכילה נכונה יכולה להשפיע על תיקון המידות של האדם?
צעד ראשון לתיקון האדם היא אכילה נכונה. כמו שהחטא הראשון בגן עדן היה של אכילה, כך התיקון הראשון הוא תיקון האכילה.
נראה שהבעיה המרכזית באכילה היא השמנה, אך הביטוי החיצוני, פיזי, הוא השתקפות של המצב הפנימי, נפשי של האדם.
בשיעור שלפנינו הרב נותן לנו את הדעת והכלים לעשות את הצעד הראשון לתחילת תיקוננו.
ליעד איגר –
שלום כבוד הרב,
אני שם לב שקשה לי מאוד לשמור על טהרת האכילה במצבי לחץ ועייפות. בעיקר בזמן העבודה וכשמגיע הערב. שם מתגבר מאוד הסטרא אחרא ואני אוכל לא במתינות, ולא דברים שמיטיבים לגוף שלי. הלחץ והעייפות כמו משדרים לי שאני זקוק להרבה אוכל ולאוכל מאוד שמן, מלוח, ומתוק. איך הרב ממליץ להתמודד עם העניין הזה במהלך ימי עבודה עמוסים (כשאין זמן לארוחות מסודרות או איטיות, ויש הרבה לחץ במערכת) או כשמגיע הערב והעייפות?
תודה רבה!
בסוד הדברים –
שאלתך הועברה לשידור חי כעת. לאחר השיעור ההרצאה עולה לקטגוריית חדשים ומומלצים. שם השיעור – לך לך דרך השינוי
ליעד איגר –
היכן ניתן לקרוא עוד על תאוות האכילה? מאיזה מקורות או מאמרים?
תודה
בסוד הדברים –
השאלה הועברה לשידור חי (31/10) ניתן למצוא בסדרת שאלות ותשובות מהשידור חי שם השיעור פרשת נח – צורת העולם המתוקן.
אוריון שפירא –
עבודת קודש.הרצאה מדהימה.תודה לרב הקדוש